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Tag

Datum

Lauf

Stadt

Distanz

Zeit

Pace

Startnr

Sonntag 06.05.2007 Spielbanken Marathon Hannover 21,1 02:07:39 00:06:03 6193
Sonntag 04.05.2008 TUI Marathon Hannover 21,1 02:06:31 00:06:00 6201
Sonntag 03.05.2009 TUI Marathon Hannover 21,1 01:58:41 00:05:37 6155
Sonntag 02.05.2010 TUI Marathon Hannover 21,1 01:54:35 00:05:26 6564
 Freitag 17.09.2010 Sportcheck Nachtlauf Hannover 10 00:44:16 00:04:26 99999
Sonntag 01.05.2011 TUI Marathon Hannover 21,1 01:47:37 00:05:06 7046
Samstag 17.09.2011 DN. Halvmarathon Stockholm 21,1 01:48:55 00:05:10 6070
Sonntag 16.10.2011 TUI Marathon Palma d.M. 21,1 01:48:04 00:05:07 5054
Sonntag 06.05.2012 TUI Marathon Hannover 21,1 01:39:03 00:04:42 6627
Mittwoch 04.07.2012 Team Challenge Hannover 4 17:17:00 04:19:15 46/1
Sonntag 17.03.2013 32. Syltlauf Sylt 33,33 03:20:24 00:06:01 584
Sonntag 05.05.2013 TUI Marathon Hannover 21,1 01:39:48 00:04:44 7463
Sonntag 23.06.2013 19. Hella Halbmarathon Hamburg 21,1 01:59:59 00:05:41 5667
Donnerstag 15.08.2013 Team Challenge Hannover 4 17:04:00 04:16:00  
Freitag 21.09.2013 Rheinhöhenlauf RUN 50 Vettelschoß 14 01:28:06 00:06:18 919
Samstag 22.09.2013 Rheinhöhenlauf RUN 50 Vettelschoß 21,1 01:55:14 00:05:28 919
Sonntag 23.09.2013 Rheinhöhenlauf RUN 50 Vettelschoß 15 01:18:34 00:05:14 919
Sonntag 13.10.2013 München Marathon München 42,195 03:51:52 00:05:30 7603
Sonntag 09.03.2014 32. Wasa – Lauf Celle 10 00:45:48 00:04:35 5135
Sonntag 16.03.2014 33. Syltlauf Sylt 33,33 03:02:30 00:05:29 307
Sonntag 30.03.2014 34. Berlin Halbmarathon Berlin 21,1 01:37:26 00:04:37 7508
Sonntag 27.04.2014 24. TUI Marathon Hannover Hannover 42,195 03:47:52 00:05:24 1560
Sonntag 29.06.2014  20. Hamburg Halbmarathon Hamburg 21,1 01:57:09 00:05:26 1405
Sonntag 31.08.2014 34. DKV Brückenlauf Köln 15,4 01:12:19 04:49 2751
Sonntag 28.09.2014 41. BMW Berlin Marathon Berlin 42,195 03:51:19 00:05:29 10627
Sonntag 19.04.2015 25. HAJ Hannover Marathon Hannover 21,1 02:08:29 00:06:06 7494
Sonntag 13.03.2016 35. Syltlauf Sylt 33,33 03:04:35 05:28 293
Sonntag 10.04.2016 26. HAJ Hannover Marathon Hannover 21,1  01:35:08  04:31  8193
 Sonntag  12.06.2016 Marathon Würzburg  Würzburg  21,1  1:35:25  04:32  2015
 Sonntag  14.08.2016  10. Allgäu Panorama Marathon  Sonthofen  42,2  5:12:17  07:24  1261
 Sonntag  09.04.2017  27. HAJ Hannover Marathon  Hannover  21,1  1:35:44  04:32  5987
Dienstag 16.05.2017 Projekt Schweden Schweden 1500      
Sonntag 08.04.2018 28. HAJ Hannover Marathon Hannover 21,1 1:43:54 04:55 9486
Samstag 15.09.2018 Stockholm Halvmarathon Stockholm 21,1 1:40:22 04:46 1245
Sonntag 14.10.2018 Generali München Marathon München 42,2 03:57:28 05:38 96
Sonntag 4.11.2018 TCS New York City Marathon New York 42,2 03:58:01 05:38 40036
Sonntag 07.04.2019 29. HAJ Hannover Marathon Hannover 21,1 02:04:06 05:53  
Samstag 07.09.2019 Ramboll Stockholm Halvmarathon Stockholm 21,1 01:40:34 04:46 760
Sonntag 26.04.2020 HAJ stay@home Hannover Marathon Hannover 21,1 01:54:14 05:22 xx
Sonntag 18.04.2021 HAJ stay@home Hannover Marathon Hannover 25 02:23:44 05:45 xx
Sonntag 03.04.2022 30. HAJ Hannover Marathon Hannover 21,1 01:45:28 04:59 24691
               
               
               
               
               
               
               

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laufliebhaber.de – der Blog der vom Laufen erzählt. Vom schnellen Laufen und Laufen das langsam ist. Vom Laufen das wandern meint. Es ist mein persönlicher Liebesbrief an das Laufen, das Wandern und an den Norden.

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𝗦𝗸𝗮𝗻𝗱𝗶𝗻𝗮𝘃𝗶𝗲𝗻 & 𝗙𝗲𝗿𝗻𝘄𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻
🇸🇪 Den Norden gefühlt, gefilmt, geschrieben.
🇳🇴 Erzählt aus Stille, Wind & Worten.
Wenn du suchst, was nicht laut sein muss

Der gleiche Fleck Erde, doch jede Stunde eine neue Der gleiche Fleck Erde, doch jede Stunde eine neue Seite.
Abends legt sich warmes Rot über das Fjällmoos und mein Zelt sieht aus als hätte jemand ein kleines Beeren-Zuhause in die Wiese gestellt. Der Himmel öffnet Ritzen im Grau, fern wie ein Versprechen.
Über Nacht blättert das Land um. Die Geräusche werden leiser, die Farben atmen aus.
Morgens steht derselbe Ort ohne Zelt, ohne Sonne – nur Nebel, der alles behutsam einwickelt und die Konturen verschwinden lässt.
Und trotzdem bleibt hier etwas hell - die Gewissheit, dass Orte sich wandeln dürfen – und wir mit ihnen.

🇸🇪 ✨
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Holz über Moor. Ein heller Faden. Himmel nah. Ich Holz über Moor. Ein heller Faden.
Himmel nah.
Ich träume von der Reise –
und merke dabei das sie mein Zuhause ist.
Moos nickt, Birken flüstern.
Vorn wird der Faden zur Geschichte.

🇸🇪 ✨
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Der Himmel hängt tief, das Wasser läuft hell. Zw Der Himmel hängt tief, das Wasser läuft hell.
Zwischen den Steinen findet der Fluss seine Wörter schnell und klar.
Er zieht kalte Streifen über die Finger,
nimmt Schwere mit und lässt Glanz zurück.
Am Ufer stehen Birken wie leise Zuschauer,
weit hinten atmet der Berg.
Ich bleibe einen Atemzug, dann gehe ich weiter –
mit Taschen voll Geräusch und einem kleinen Stück Hoffnung mehr.

🇸🇪 ✨
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Bäverholmen. Ein Haus. Ein Fluss. Ein Boot. Im So Bäverholmen. Ein Haus. Ein Fluss. Ein Boot.
Im Sommer gibt es hier Waffeln mit Blaubeeren und Sahne. Ich kann es noch im Wind riechen.
Als hätte jemand das Fenster aufgemacht. Und für einen Moment stelle ich mir vor, wie ich da sitze. Am Tisch. Die Gabel in der Hand.
Würde ich wirklich bestellen, wenn ich könnte? 
Oder ist das Wollen nur ein Reflex?
Vielleicht will ich es gar nicht essen. Vielleicht will ich nur wissen, dass ich könnte. 
Und es dann lassen. Aus Respekt vor dem Weg. 
Vor der Entbehrung, die mir ans Herz gewachsen ist wie ein vertrauter Begleiter.

🇸🇪 ✨
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#laufliebhaber #swedenmylove #Schwedenliebe #bäverholmen
Es ist immer wieder ein Fluss. Der gleiche und doc Es ist immer wieder ein Fluss.
Der gleiche und doch neu. kaltes Wasser über Steinen,
eine Birke, die sich hineinlegt, gelbe Blätter am Rand wie kleine Lampen.
Er nimmt mit, was schwer war,
und bringt zurück, was leicht ist.
Ich stehe still und schaue zu,
höre seinen flinken Lauf, spüre sein ruhiges Weiter.
Es ist immer wieder ein Fluss —
und er findet immer einen Weg.

🇸🇪 ✨
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#norrtime #thenordicnature #herbstabenteuer
#laufliebhaber #swedenmylove #Schwedenliebe #fjällvandring
Man könnte sich wieder hinsetzen und dem Hass der Man könnte sich wieder hinsetzen und dem Hass der Welt zuhören –
wie er nagt, frisst, brennt und verbranntes Land zurücklässt.
Aber heute stehe ich am Fluss.
Wasser über Fels, weisse Kämme und ein schnelles Lachen zwischen den Steinen.
Ich tauche die Hände ein, zähle die Strudel, atme kalt und klar.
Hier wird es hell in mir – nicht laut, einfach hell.
Diese Reise leuchtet von innen.
Jeder Tag ein kleines Streichholz, manchmal ein ganzes Feuer.
Sie gibt Kraft, weil sie sagt: „Deine Stunden sind gut verwendet.“
Nicht für Lärm, sondern für Schritte. Für Blicke und für Atem.
Das Ufer zieht vorbei, die Sorge bleibt zurück.
Ich nehme das Glühen mit, weiter am Wasser entlang –
und glaube wieder daran, dass man sein Leben nicht vergeuden muss.

🇸🇪 ✨
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 #outdooradventurephotos #swedenphotolovers #bestofscandinavia #nordishmoments #swedishautumn
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Ein Kapitän, der nur um das Heil seines Schiffes Ein Kapitän, der nur um das Heil seines Schiffes besorgt ist, lässt es im Hafen. So sprach einst Thomas von Aquin.
Mein kleines rotes Zuhause ist mein Schiff.
Ich trage es über Moor und Stein,
die Stangen knacken leise, die Nähte funkeln wie winzige Sterne.
Stoff, Schultern und Knie. Alle sammeln sie kleine Zeichen vom Weg.
Und jedes Zeichen wird zu einer Landkarte: „Da sind wir gewesen.“
Drinnen riecht es nach Gras und Abend,
draußen singt der Bach sein Lied.

Das andere Abnutzen stünde im Hafen bereit. Blaues Flackern von vorn und Weiß von oben. Stillstehende Tage.
Ich stelle das Zelt wie eine rote Beere ins Moos,
halte es – und es hält mich.
Lieber müde Füße als müde Stunden.
Morgen gehen wir weiter. 
Ich, das Zelt und die Welt.

🇸🇪 ✨
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Morgenlicht steht im Rahmen der Brücke. Holz riec Morgenlicht steht im Rahmen der Brücke.
Holz riecht nach Harz, die Ketten summen und unten glitzert der Fluss.
Ich lege die Hand aufs Geländer. Es ist warm wie ein freundlicher Rücken.
Hier passiert etwas Einfaches und Großes zugleich – zwei Ufer werden eins,
und für einen Moment auch innen und außen.

Geld wandert. Es kommt und geht wie Münzen in einer Jackentasche.
Minuten tun das nicht. Sie fließen wie der Fluss. Nur einmal vorbei und sind für immer vergangen..
Darum bleibe ich in der Mitte stehen. Zähle drei Herzschläge und schenke dem Wasser einen Blick, der ganz mir gehört.
Dann gehe ich weiter.
Mit Licht in den Schuhen, ruhig und froh –
als hätte die Brücke mir Zeit geschenkt, die bleibt.

🇸🇪 ✨
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#norrtime #thenordicnature #herbstabenteuer
#laufliebhaber #swedenmylove #Schwedenliebe #fjällvandring
Von Hemavan Schweden 🇸🇪 nach Narvik Norwegen Von Hemavan Schweden 🇸🇪 nach Narvik Norwegen 🇳🇴 Fernwanderung 800 Kilometer Kungsleden, Padjelantaleden, Nordkalottleden.

Ich wollte nicht mehr werden.
Ich wollte nicht mehr leisten.
Ich wollte nur noch spüren, wie ich gehe - und dass der Weg weitergeht.

🇸🇪 ✨
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 #outdooradventurephotos #swedenphotolovers #bestofscandinavia #nordishmoments #swedishautumn
#norrtime #thenordicnature #herbstabenteuer
#laufliebhaber #swedenmylove #Schwedenliebe #fjällvandring
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I took the one less traveled by,
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