HAJ Hannover Marathon 2017

Der schönste Sonntag im Jahr.
Naja ok, nach dem Weihnachtssonntag….
Nennt sich

HAJ Hannover Marathon Tag

Es war der schönste Sonntag. Blieb er bis zum Schluß und ist es auch heute noch.
Dennoch war alles ein riesen Mist. Fing schon am Samstag an.

Doch der Reihe nach.

Um 10:15 waren die HAJ Hannover Marathonbotschafter 2017 zum meet & greet mit Arne Gabius geladen. Arne ist der Mann, welcher den deutschen Rekord über die Marathondistanz mit 2:08:33 hält.
Er hat erzählt von Training und Verletzung, von Ernährung und Erfolgen. Und wir durften natürlich Fragen stellen. Im Anschluss folgte die selfie Runde…
Von der Presse war auch ein Kamera Team vor Ort welches die Botschafter über ihre Liebe zum laufen interviewte. Ich durfte auch und habe mir da schön einen zurecht gestottert. Und da merkte ich das erste Mal deutlich, das wird nix dies Wochenende.

Am Sonntag dann ähnlich. Bereits nach dem Aufwachen war das Gefühl für den Tag nicht rund.
Aufgeregt bin ich immer. Doch diesmal war es ein unruhiges aufgeregt sein und hätte am liebsten nur an der Strecke zugeschaut als mitzulaufen.
Das war so noch niemals da.

Auf den Marathontag in Hannover lasse ich nichts kommen. Ich durfte schon in vielen Städten und Ländern laufen. Hannover ist auf den ersten drei Plätzen auf Platz zwei und das liegt nicht daran das es meine Heimatstadt ist.

Die Hannoveraner haben Lust und freuen sich auf diesen Tag. Ob sie nun laufen oder an der Strecke stehen. Picknicken, Grillen, Musik machen oder Anfeuern. Spielt keine Rolle. Sie sind mit dabei.
Und wenn das Wetter mitspielt, wird die ganze Stadt so zu einem gemeinsamen Fest.
Das alle so viel Spaß daran haben, liegt natürlich an dem Organisationsteam von Eichels Event. Ich möchte fast meinen hier sind die Mitarbeiter vielleicht sogar noch leidenschaftlicher in der Organisation als so mancher Marathonläufer auf der Strecke.
Und final natürlich die Helfer auf der Strecke. Beste Leute ohne die nichts funktioniert. Vielen Dank!

 Der Halbmarathon

Insbesondere die Halbmarathondistanz hat es mir angetan. Fast kein Kilometer ohne Zuschauer an der Strecke. Unterschiedliche Stadtteile mit ihren ganz unterschiedlichen Merkmalen.
Was ich in diesem Jahr allerdings persönlich für nicht gut befinde ist die Startzeit des Halbmarathon. In 2016 noch um 10:30 wurde sie nun auf 11:15 mit Starterwellen verlegt.
Starterwellen sind gut und haben sich bewährt.
Doch die Energie nach dem Aufwachen über so viele Stunden zu halten und mitzunehmen fällt mir schwer.
Auch ist der Zieleinlauf je nach Geschwindigkeit mitten am Tag was für die Feierei nach Zieleinlauf nicht förderlich ist.
Hier wünsche ich mir wieder die frühe Startzeit.

Das Rennen

Hatte ich bereits erwähnt „läuft nicht heute…?“

Wir hatten uns am Aegi verabredet. Morgens hab ich mir dann gedacht, nahe dem Rathaus wäre es doch sinnvoller. Alle informiert und nur einen Mitstreiter vergessen. Geht gar nicht das! Dann fehlte zu guter letzt auch noch die gute Kamera für das Gruppenbild…
In den Startblock C mit Startzeit 11:20 bin ich dann auch zu spät. Bzw. kam gar nicht mehr rein da zu voll. Und das war mein größter Fehler an diesem Tag.
So kam ich nach Startschuss überhaupt nicht in den Tritt und konnte mein Tempo 3-4 Kilometer da überholen unmöglich war.
So war ich teilweise mit 5:20/k unterwegs anstatt mit geplanten 4:24/k.
Wenn dann noch Läufer Abkürzungen an Kurven nehmen und dabei anderen vor die Füße laufen und so zum stolpern bringen ins der Start absolut ins Wasser gefallen.
So. Das dazu.

Ich bin trotzdem weitergelaufen. Ja, ich hab darüber nachgedacht einfach das Wetter zu genießen und zuzuschauen. Da das Zeit-Ziel fast nicht mehr erreichbar war. Doch den Geist trainiert so eine Situation mehr als gut und vielleicht kann ich zeitlich ja doch noch was rausholen.
Konnte ich nicht.
Ich konnte das laufen was der Plan war. Die verlorene Zeit am Start wieder einholen war nicht drin.
Da trainiere ich mehr als letztes Jahr. Baller Intervalle auf dem öden Laufband und verliere Schweiß so dass ich Kopfschmerzen bekomme (das ist jetzt kein Indiz für gutes Training…) und bin auch wirklich schneller geworden als noch zum HAJ Marathon 2016.
Ein bisschen lag es auch daran das ich HAJ Marathon Botschafter sein durfte. Denn das ließ mich das eine oder andere Mal doch trainieren, obwohl ich echt nicht die Laune dazu hatte. Und wenn sich auch nur einer mal gedacht hat, wenn der im Regen und bei Schnee läuft, dann mach ich das auch, Plan erfüllt.

Danke Eichels Event das ihr Vertrauen in mich hattet der Richtige dafür zu sein.

Wenn das dann nicht das Ergebnis bringt das ich vor hatte bin ich extrem hart mies drauf.
Ich laufe nämllich lieber lange, langsam und hoch und runter. Schnell und auf der Straße ist gar nicht so meins. Und da ich mein Ziel den Halbmarathon in unter 1:35:00 zu laufen, geschweige denn mein ewiges Zielt unter 1:29:58, wieder nicht erreicht habe, muss ich also weiter dran bleiben. Und das ahhhhhh wollte ich vermeiden.

Plan: 1:33:48
Ergebnis: 1:35:44

Im Ziel top Führung was die Verpflegung betrifft.
Das alles in Plastiktüten vorkonfektioniert ist, finde ich fraglich. Das geht sicher auch ohne Plastiktüten. Zumal ja alle Riegel, Kekse usw. nochmals verpackt sind. Und so viele Läufer werden sicher nicht übertreiben was das doppelte Zugreifen betrifft.

Warum ich versuche so schnell zu laufen hat eigentlich nur einen Grund. Ich möchte schnell bei der Massage sein 🙂
Hat trotz verfehlter Zeit geklappt. Nur eine Person vor mir. Hey, läuft ja doch^^
Den ganzen Lauf und bei jedem Marathon keine Probleme was die Muskulatur betrifft. Auch heute nicht. Naja, da möchte ich mir die Schuhe ausziehen und bekomme in beiden Waden einen Krampf. Schaffe mich gerade noch hinzusetzen bevor ich umfalle.

Nicht mein Tag. Sagte ich ja bereits…
Massieren lassen hab ich mich trotzdem. Natürlich. Auch wenn es fast schmerzahfter war als die verfehlte Zeit.

Wie dem auch sei, ich hoffe du hast kein falsches Bild vom HAJ Hannover Marathon erhalten.
Dieser Lauf ist ein Highlight das erlebt werden darf und genau genommen erlebt werden muss, wenn du das Laufen liebst.
Das miese an diesem Tag betrifft nur mich.

Deswegen freue ich mich auch schon ganz ein bisschen auf nächstes Jahr.

Viele Freude bei dem was du tust und eine gute Zeit.
Alexander