Jahresrückblick 2015 - Scheitern, Einsichten und viel Gewicht Zurückzublicken kann wunderbar sein. Genauso kann es weh tun, nerven und einfach nur mies sein. Mich nervt es meist, weil ich gerne nur das sehe was nicht gut war und das Erreichte klein rede. Da kommt keine Freude auf, das kann ich dir schon mal sagen. … [Read more...] about ein gewichtiger Jahresrückblick 2015
Training
Laufstrecke Deister 21K 570hm +/- & Mittellandkanal 22K
Der Deister als Bergtraining für den Flachlandläufer und warum du dich am Mittellandkanal doch verlaufen kannst. Wer mich auf Instagram verfolgt, hat es sicher das ein oder andere Wochenende mitbekommen. Ich habe mich zum Laufen in den Deister aufgemacht. Von Hannover mit dem Auto ca. 30 Minuten. Mit der Bahn sogar kürzer. … [Read more...] about Laufstrecke Deister 21K 570hm +/- & Mittellandkanal 22K
Laufstrecke Sardinien 13K 530hm +/-
Sardinien kann nicht nur Sonne, Meer, Strand und Entspannung. Sardinien kann auch Berge, Anstrengung, Schweiß und Staub. … [Read more...] about Laufstrecke Sardinien 13K 530hm +/-
Sensewear Bodymedia Armband – Erfahrungsbericht
Was kann das sensewear Armband, der Lebensstil Tracker wirklich und was hast Du am Ende davon. Ein Erfahrungsbericht. … [Read more...] about Sensewear Bodymedia Armband – Erfahrungsbericht
Laufstrecke drei Seen Hannover 22K
Bei diesen Temperaturen zu laufen ist definitiv nicht mein Fall. Ich habe es gestern früh versucht. Damit die Temperatur wenigstens unter 30° Grad zu finden ist. Es klappte auch. Irgendwie. Trainingssinnvoll ist aber was anderes... Und schön sicher auch. … [Read more...] about Laufstrecke drei Seen Hannover 22K