Prolog: Eichels Event hat mal wieder vorbildlich vorgelegt was die Bereitstellung von Informationen für den HAJ Hannover Marathon betrifft. Als Marathon-Gast in Hannover ist man mit der Infobroschüre top aufgehoben. Bei Läufen in anderen Städten hätte ich mich gefreut, wenn auch nur im Ansatz solche durchdachten Infos zur Verfügung gestanden hätten. … [Read more...] about Training Februar 2017
Marathontraining
Laufstrecke drei Seen Hannover 22K
Bei diesen Temperaturen zu laufen ist definitiv nicht mein Fall. Ich habe es gestern früh versucht. Damit die Temperatur wenigstens unter 30° Grad zu finden ist. Es klappte auch. Irgendwie. Trainingssinnvoll ist aber was anderes... Und schön sicher auch. … [Read more...] about Laufstrecke drei Seen Hannover 22K
Von Kraft- und Marathontraining
Kernfrage: lassen sich Kraft- und Marathontraining vereinen? … [Read more...] about Von Kraft- und Marathontraining