Laufstrecke Deister 21K 570hm +/- & Mittellandkanal 22K

Der Deister als Bergtraining für den Flachlandläufer und warum du dich am Mittellandkanal doch verlaufen kannst.

Wer mich auf Instagram verfolgt, hat es sicher das ein oder andere Wochenende mitbekommen.
Ich habe mich zum Laufen in den Deister aufgemacht. Von Hannover mit dem Auto ca. 30 Minuten. Mit der Bahn sogar kürzer.

Nicht nur weil der Herbst hier besonders intensiv zu erleben ist, auch weil es einfach spannender und anstrengender ist. 2 Stunden im Deister sind wie 3 Stunden und mehr auf flacher Strecke. Und auch wenn ich nicht schnell unterwegs bin weiß ich doch, ich habe auch etwas für meine Geschwindigkeit getan.
Sicher, von Bergen kann nicht gesprochen werden. Doch wer bisher nur flaches Laufen kennt, wird sich nicht beschweren gleich in den Alpen angefangen zu haben.

Ich habe mich also nicht beschwert…

Meine Premiere hatte ich am 1. Oktober. Orientiert habe ich mich an einer Wanderbeschreibung der Stadt Springe. Was mich hier sehr irritiert hat, der Weg führte durch einen Vorgarten eines Bewohners der Waldsieldung Köllnischfeld. Ich habe erst einen anderen Weg gesucht. Es gab andere, klar. Nur wusste ich nicht wohin diese führen und die Beschreibung und ein paar freundliche Wanderer sagten mir nun mal, es geht da durch.
Wie mir später erklärt wurde, liegt das am Fernwanderweg E1 welcher hier kurz belaufen wird.
Und der war vor dem Vorgarten dort… Wie auch immer, Rücksicht und schnelles durchqueren sollte hier selbstverständlich sein.

Morgens war ich noch relativ allein unterwegs. Doch gegen Mittag waren sie dann alle da. Die Feiertagswanderer. Mit dem Auto vorgefahren bis es nicht mehr geht. Und dann 500m bis zum nächsten Waldlokal zu Fuß. Teilweise schon mit Bier in der Hand.

Wie auch immer, das macht auch Spaß. Mich haben sie auf jeden Fall verwirrt angeschaut, als ich an ihnen vorüber lief. So wie sie, war ich ihnen wohl auch etwas fremd 🙂

Im Vorfeld für die Läufe habe ich mir die Wanderwege wie immer auf gmap rausgesucht und versucht zu merken. Das hat mal mehr, mal weniger funktioniert. Falsche Richtung, falscher Abzweig, Sackgasse. Alles dabei.

Ärgern darüber hat mir leider nicht geholfen. Ich wollte ja schon irgendwann wieder nach Hause kommen. Habe das zum Glück auch jedes Mal geschafft.

Ein anderer Laufausflug um die Herbstzeit zu genießen führte mich an den Mittellandkanal.

Von Hannover mit der S-Bahn bis nach Dedensen-Gümmer und dann einfach am Kanal entlang zurück.
Das Einfach ist hier aber nicht zu unterschätzen. Denn manchmal hört der Weg auf der einen Seite einfach auf oder ist aufgrund von Industriegewerbe gesperrt.

Es ist also auch hier ratsam sich vorher anzuschauen, an welcher Stelle der Kanal zu überqueren ist um unnötiges Zurücklaufen zu vermeiden.

Was ich dir damit einfach sagen möchte. Lauf woanders. Such dir neue Strecken und nimm dir Zeit sogar zu deiner besonderen Laufstrecke hinzufahren. Die neue Motivation und die Eindrücke die du dadurch bekommst sind unbezahlbar. So mancher Standartlauf unter der Woche vor der Haustür wird plötzlich viel einfacher gelaufen mit den Gedanken auf die neuen Strecken die bald anstehen.

Viel Spaß dabei und ich freu mich über deine Ideen wo es sich in Hannovers Umland zu laufen lohnt.

Alex

Klick für Streckeninformation und GPS Download Laufstrecke Deister Springe 16K 500hm +/-

Klick für Streckeninformation und GPS Download Laufstrecke Deister Springe 21K 570hm +/-

Klick für Streckeninformation und GPS Download Laufstrecke Mittellandkanal Dedensen-Hannover 22K